敷パッド・ベッドパッド・シーツの違いと敷く順番

3つの寝具の役割の違い

敷パッドは肌ざわりと暑さ寒さを調整する寝具、ベッドパッドはマットレスを守る寝具、シーツは寝具本体を包んで汚れを防ぐ寝具です。似た名前ですが、敷く場所と役割がそれぞれ異なります。

ベッドでの敷く順番

ベッドの場合は、下から「マットレス→ベッドパッド→シーツ→敷パッド」の順番です。ベッドパッドは厚みがあって洗いにくいため、シーツで覆って汚れを防ぎ、肌にふれる一番上に洗いやすい敷パッドを重ねます。

• 3つ全部使う場合：マットレス→ベッドパッド→シーツ→敷パッド
• ベッドパッドを使わない場合：マットレス→シーツ→敷パッド
• 敷パッドを使わない場合：マットレス→ベッドパッド→シーツ

敷布団での敷く順番

敷布団の場合は「敷布団→シーツ→敷パッド」の順番が基本です。ベッドパッドはベッド用として作られているものが多いため、敷布団では使わないのが一般的です。

床に敷く薄型マットレス（厚さ6cm前後）を使う場合も、敷布団と同じく「マットレス→シーツ→敷パッド」で問題ありません。敷パッドの四隅のゴムが届くよう、厚さに合ったサイズを選んでください。

シーツは省いてもよい？

敷パッドだけで使うこともできますが、シーツを間に入れるとマットレスや敷布団への汚れを防ぎやすくなります。敷パッドは肌にふれる分、汗や皮脂がつきやすいため、敷パッドをこまめに洗える方であれば、シーツを省いて使う方法もあります。

冬は敷パッドを冬用に替える

冬は、肌にふれる一番上の敷パッドを冬用に替えるのがおすすめです。寝ている間、体の背中側は寝床に押し付けられて空気の層ができにくいため、掛け布団を重ねても背中が冷えることがあります。厚手の中わたが入った冬用敷パッドに替えると、下からの冷えを防ぎやすくなります。

よくある質問（Q&A）

まとめ

敷パッドはシーツの上で肌ざわりと暑さ寒さを調整、ベッドパッドはマットレスとシーツの間でマットレスを守る寝具です。ベッドは「マットレス→ベッドパッド→シーツ→敷パッド」、敷布団は「敷布団→シーツ→敷パッド」が基本の順番です。冬は一番上の敷パッドを冬用に替えると、下からの冷えを防ぎやすくなります。